A gasztritisz leghelyesebb étrendje, egy hétig tartó menü receptekkel

Diétás hús zöldségekkel a gyomor gyomorhurutának menüjében

A modern életritmus és a megfelelő táplálkozás gyakran nem egyeztethető fogalmak, mert a munkahelyi munkaterhelés, a gyorsétterem-létesítmények bősége miatt szabadidejében rágcsálnivalókat fogyaszthat, nem túl egészséges, zsírokban, tartósítószerekben, fűszerekben gazdag ételekkel. Az eredmények nem fogják sokáig várni - a kellemetlen kellemetlenség a hasban súlyos betegségekkel fog végződni, amelyek között a gasztritiszt tartják a legnépszerűbbnek. Az orvosok figyelmeztetnek: a gyógyszeres kezelés speciális étrend nélkül hatástalan lesz, ezért a gyomorhurut étrendjének a kezelés során a fő helyet kell betöltenie.

Diéta gyomorhurut és gyomorfekély esetén: az étrend alapszabályai

Ahhoz, hogy a gasztritisz-étrend a legnagyobb haszonnal járjon és segítsen megbirkózni a problémával, ajánlott megérteni a megfelelő táplálkozás jellemzőit.

Alapvető szabályok, amelyekhez a táplálkozási szakemberek ragaszkodnak:

  • Csak meleg ételeket fogyasszon. A túl hideg vagy forrázó ételek gyomorirritációt válthatnak ki, ami további szövődményeket, súlyos fájdalmat okozhat.
  • Célszerű apróra vágott vagy reszelt ételeket fogyasztani. A gasztritiszben a nagy részecskék nem kevésbé veszélyesek a nyálkahártyákra, mint a meleg vagy hideg ételek, és nem szabad megfeledkezni arról, hogy sokáig meg kell emészteni őket. A durva ételekben rejlő másik veszély az, hogy a gyomornedv kiválasztása fokozódik.
  • A gyomorbetegségek (különösen a gyomorhurut) sikeres kezelésének előfeltétele a frakcionált táplálkozás. Az ételt naponta legalább ötször, kis adagokban ajánlott enni.
  • Végezze el az étrend korrekcióját. Feltétlenül felülvizsgálja az étlapot, kizárja a káros termékeket, kiegészíti az emésztőszervek számára hasznos ételekkel.
  • Célszerű egy étlapot kidolgozni egy táplálkozási szakemberrel - a szakember olyan ételeket fog ajánlani, amelyek egyedi esetben hasznosak.

A gyomorbetegségek esetén alkalmazott bármilyen étrendhez az ivási rend korrekciója is szükséges. Étkezés előtt nem szabad inni egy gyomorhurutú italt, ez segít normalizálni a gyomornedv termelését.

Diéta a gyomor gyomorhurutához: mit ehet, mit jobb megtagadni, ha a betegség szövődmények nélkül elmúlik?

Orvos tanácsára a diéta alkalmazása a gyomorhurut ellen, amit lehet és mit nem lehet ennél jobban megismerni - ez lehetővé teszi a leghasznosabb menü összeállítását. Nem szabad feltételezni, hogy az étrendi korlátozások nehézségeket okoznak - könnyű olyan ízletes tápláló ételeket készíteni olyan engedélyezett termékekből, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre, normalizálják az emésztést és megakadályozzák a szövődményeket.

Mit szabad enni és mit nem, táblázat a gyomorhurut szövődmények nélküli diétás termékekről, általános ajánlások:

Termékek Engedélyezett Tiltott
Italok Zöld, fekete tea (cukor nélkül), gyógyteák, gyümölcsitalok, kompót Szőlőlé, áfonya (más savanyú gyümölcsökből származó italok szintén tilosak), kvas
Sütés Keksz, keksz, sovány keksz, kenyérpirítós (vaj nélkül) Friss pékáruk (különösen forró), bármilyen sütemény, élesztő alapú termékek
Gyümölcs Mindig egyél hámozott gyümölcsöt - a héja irritálhatja a gyomrot, meg lehet sütni Éretlen gyümölcs, bogyós gyümölcsök kis maggal, friss füge, száraz aszalt szilva
Gabonafélék Zabpehely, rizs, hajdina zabkása Búza, tojás zabkása, hüvelyesek
Első tanfolyamok Alacsony zsírtartalmú halakból, zöldséglevesekből készült levesek Savanyú levesek paradicsommártással, okroshka kvasszal, borscs gyógynövényekkel
Tojás Lágyan főzve főzzön, omlettet sütjön minimális mennyiségű növényi olajjal (ne használjon állati zsírokat) keményen főzve
Köretek Zöldség, sült, párolt, főtt Gomba, uborka (friss, pácolt), paprika, hagyma (zöld, hagyma), fokhagyma, minden savanyított, konzerv zöldség

Gasztritisz és fekélyek étrendje: a menü összeállításának szabályai

fekélyek, gyomorhurut esetén ajánlott betartani egy speciális étrendet, betartani számos korlátozást és ajánlást, amelyek elősegítik a fájdalmas tünetek gyors eltávolítását. Teljesen ki kell zárni az étrendből azokat az ételeket, amelyek súlyosbodást okozhatnak, ronthatják az emésztési folyamatokat.

A betegség minden jellemzőjét figyelembe vevő étrend megakadályozza a gyomorhurut szövődményeit, elősegíti az érintett nyálkahártya szövetek gyógyulását és növeli a gyógyszeres kezelés hatékonyságát. Az ételek maximális előnyeinek elérése érdekében jobb, ha azonnal megértjük a gyomorhurut, fekélyek étrendjének sajátosságait.

Diéta a gyomor gyomorhurutához: mi tilos, ha egyidejűleg fekélyt diagnosztizálnak?

Ha gyomorhurut, fekély miatt aggódik, az első dolog az, hogy válogassa ki a tiltott termékeket, és teljesen zárja ki őket a napi menüből. Provokálhatnak szövődményeket, egészségromlást:

  • zsíros hal, hús;
  • csokoládé, édességek, fagylalt;
  • zöldségkonzervek, húskonzervek, halak;
  • füstölt húsok, savanyúságok;
  • édes szóda, kvas;
  • savanyú gyümölcsök (a spenót, a fehér káposzta, a citrusfélék kivételével);
  • szószok, főleg majonéz (zöldségszeletekkel tálaljuk, krumplipüré ajánlott alacsony zsírtartalmú főtt tejszósszal);
  • forró zöldségek (fokhagyma, csípős paprika, retek, hagyma);
  • erős tea (különösen édes), kávé;
  • sütemények sok cukorral, búzaliszttel, élesztővel.

A gyomorhurut, fekélyek étrendjét is egyszerűsíteni kell, figyelembe véve a termékek hőkezelésének sajátosságait. A növényi olajban sült ételek, állati zsírok használata kategorikusan nem megengedett (a kivétel az alacsony savtartalmú gyomorhurut, ilyen esetekben időnként sült ételeket is meg lehet adni az asztalra). Párolás vagy forralás ajánlott, a sütőben való főzés megengedett.

fekély és gyomorhurut: mit szabad megengedni?

Gyomorbántalmak esetén a megengedett ételek listája meglehetősen kiterjedt, így könnyen elkészíthető az emésztőszervek számára előnyös kiegyensúlyozott étel. Gasztritisz esetén a menünek tartalmaznia kell:

  • Levesek. A leghasznosabb fekélyek, gyomorhurut, őrölt első kúrák esetén. A legjobb megoldás a pürés leves zöldséges vagy alacsony zsírtartalmú húslevessel.
  • Hal, hús. Előnyben részesítse a nem zsíros fajokat. Feltétel az őrlés használat előtt, még a finom csirke- vagy nyúlhús is emésztési zavarokat okozhat, kényelmetlenséget okozhat az érintett gyomorban.
  • Kása. A gabonaféléket csak vízben érdemes főzni. Ha kissé diverzifikálnia kell az étrendet, megengedett kis mennyiségű alacsony zsírtartalmú tej hozzáadása, de mindenképpen figyelje a szervezet reakcióját - ha a zabkása elfogyasztása után súlyos fájdalomtól aggódik, akkor jobb megtagadni a tejtermék használatát.
  • Reggeli a gyomor gyomorhurutához
  • Zöldségek. Célszerű nem nyersen használni gyomorhuruthoz - pároljuk, forraljuk fel. Tálalás előtt daráljuk meg.
  • Gyümölcs. Kizárólag nem savas fajtákat szabad felvenni az étlapba (a gyomorhurut magas cukortartalmú gyümölcsei sem kívánatosak). Jobb, ha nem eszünk friss gyümölcsöt - gazdag kompótokat, zseléket főzni.
  • Tejtermékek. Csak alacsony zsírtartalmú tejet, túrót, sajtot szabad használni. A vaj megengedett, de korlátozott mennyiségben.
  • Édességek. A diéta során megengedheti magának az édességeket - pillecukor, házi gyümölcslekvár, pillecukor.
  • Kenyér, keksz, keksz. Ha a kenyeret gyomorhurutra használják, előnyben részesítik a tegnapi süteményeket - a friss pékáruk, különösen a forrók, minden bizonnyal súlyos fájdalmat okoznak.

Fordítson különös figyelmet az italokra. Gasztritisz esetén kötelezőnek tekintik a gyógynövényes főzeteket (különösen hasznos a csipkebogyóból készült ital, amely normalizálja a gyomor savasságát), a zöld tea.

Házi menü egy héten keresztül étrend gyomor- és gyomorhurut, fekély

A gyomor gyomorhurutának, a progresszív fekélynek a diétás menüjének összeállításakor fontos szempontot kell figyelembe venni - több étkezésnél is számolnia kell az étrenddel. Az optimális napi étkezések száma legalább ötszöröse (reggeli, első uzsonna, ebéd, második uzsonna, vacsora). Az utolsó étkezést legkésőbb két órával lefekvés előtt kell elfogyasztani; jobb, ha enyhe éhségérzet mellett megy lefeküdni.

A gyomor gyomorhurutjának étrendjének heti étlapja, a táplálkozási szakemberek összes ajánlását figyelembe véve, könnyen megszervezhető, különösen akkor, ha tudja, hogy mely ételeknek kell érvényesülniük az étrendben, és melyiket szabad a legjobban elkerülni.

hétfő:

  • Kenyér, zabkása, zabpehely, főtt tojás, készítsen gyógynövényes főzetet italokból (5–7 csipkebogyót pároljon meg egy pohár forrásban lévő vízzel).
  • Kompót (főzéshez csak aszalt gyümölcsöket használjon, jobb, ha aszalt szilvát nem teszünk hozzá), keksz.
  • Tök püré párolt zrazy-val, zöldséglevessel, teával (adjon hozzá egy kevés tejet, cukrot az íz javításához, de csak akkor, ha nincsenek gyomorhurut-súlyosbodások).
  • Pirítson egy pohár kefirrel.
  • Gőzgombóc tésztával, zöldségszeletekkel (növényi olajöntettel), tejjel kakaó.

kedd:

  • Hajdina zabkása, sovány tej, fekete vagy zöld tea alapján készített szuflé.
  • Zabpehelyből készült édes zselé.
  • Zöldségleves rizzsel, saláta főtt sárgarépából, borsóból, spagetti sütőben sült zrazy-val, kakaó.
  • Alacsony zsírtartalmú túró kis mennyiségű cukorral reszelve, szárított gyümölcsök.
  • Zöldséges rakott hús, sovány húsgombóc, szárított gyümölcszselé.

szerda:

  • Pirítós (főzni növényi olaj nélkül), túrós massza méhmézzel, tea.
  • Kefir vagy házi joghurt édes alapanyagok nélkül.
  • Alacsony zsírtartalmú húsos rakott (nyúl, csirke) zöldségekkel, burgonyaleves (krumplipürével turmixgéppel ajánlott felverni), száraz gyümölcsital.
  • Főtt gyümölcsrészecskékből vagy szárított gyümölcsökből készített tejhab.
  • Rizs zabkása nyúl, zöldségdarab (jobb zöldségeket főzni, apróra vágva), tea.

csütörtök:

  • Zabkása, párolt vagy sült hal (csak alacsony zsírtartalmú fajtákat használjon), gyógynövényes ital.
  • Kissel alacsony zsírtartalmú tejből.
  • Sárgarépa és burgonyapüré, zöldségleves, sovány hús, szelet vagy dákó.
  • Túró, méhnektárral reszelve.
  • Főtt borsó (pépesítve), pirítós vagy kenyér, csirkehúsgombóc.

péntek:

  • Pirítós vagy keksz, főtt tojás.
  • Zabpehely alapú ital (adj hozzá cukrot).
  • Leves borsóval (turmixgéppel megszakítva), sült szelet tök, sovány hal.
  • Tej kissel.
  • Csipkebogyó húsleves, főtt hal, káposztás rakott, cukkini, burgonya, sárgarépa.

szombat:

  • Sült gyümölcsök (alma vagy körte), túrótölteléket, frissen facsart gyümölcslevet szabad használni.
  • Tej (minimális zsírtartalom) vagy bármilyen erjesztett tejital.
  • Burgonyapüré és sárgarépa párolt szeletel (sovány hús, kenyér, fűszerek nélkül), zöldségleves apró csirkecombokkal.
  • Túró, őrlés után adj hozzá mézet.
  • Tészta főtt csirke darabokkal, sütőtök rakott (helyettesíthető sült tök szeletekkel), kakaó.

vasárnap:

  • Hajdina (víz, tej keverékével főzzük), szuflé (tej, kevés cukor).
  • Sült alma, sárgabarack, körte, kefir.
  • Leves karfiollal (pépesíteni kell), rizsszemekkel (használjon csirkét, borjúhúst), kakaóval.
  • Rakott zöldségfélék (kivéve a fokhagymát, hagymát), tea.
  • Párolt hal, zöldségsaláta (apróra vágja a zöldségeket, öntetként növényi olajat használjon), csipkebogyó húsleves.

A fekélyek és a gyomorhurut esetében alkalmazott étrendtől függetlenül nem ajánlott állandóan ugyanazon a diétán ülni. Különböző kombinációkat kell váltogatni, megengedett termékeket kell hozzáadni, különben a test kevesebb hasznos elemet kap kevesebbet, ami azonnal befolyásolja az általános közérzetet és egészséget. A gyomor működésének javításával együtt fennáll annak a veszélye, hogy további szövődményeket kap, ezért különféle menüket kell használnia, amelyek megakadályozzák a nemkívánatos következményeket.

Gyomorhurut étrendje: egy héten át tartó menü receptekkel az exacerbáció idején

A gyomorhurut étrendjében nem elegendő annak ismerete, különösen, ha a betegség gyorsan előrehalad és súlyosbodásokkal jár. A táplálkozási szakemberek által ajánlott speciális étrendet kell alkalmazni.

Segíteni fog a megfelelő táplálkozásban, előnyös a betegségben, a gyomor gyomorhurutának étrendjében, heti menüben, a táplálkozási szakemberek által kidolgozott receptekkel, figyelembe véve a betegség összes jellemzőjét. A főzéssel nem lesz különösebb nehézség - az étrend egyszerű és megfizethető termékekből áll, amelyek bármely otthonban megtalálhatók.

hétfő:

  • Reggeli. Reszelt túró, méhméz (az összetevőket jó arányban keverje össze, turmixgéppel vagy szitán őrölje). Kakaó tejjel (20 g kakaót öntsünk egy pohár forró vízbe, adjunk hozzá kevés tejet, cukrot).
  • Ebéd. Búzadara leves tejjel (egy pohár tejet forralunk fel, adjunk hozzá 35 g gabonafélét, erőteljes keverés mellett, várjuk meg a kívánt vastagságot, engedhetünk hozzá egy kis vajat). Omlett (felvert néhány tojást, adjunk hozzá kevés tejet, öntsünk egy kevés olajjal előmelegített serpenyőbe, kéreg nélkül főzzük meg). Csipkebogyó húsleves (több gyümölcsöt pároljon meg egy csésze forrásban lévő vízzel, hagyja fedő alatt negyed óráig főzni).
  • Vacsora. Párolt húsgombóc halakkal (a halfilét darált hússá változtatjuk, adjunk hozzá egy kevés vízbe áztatott kenyeret, formázzuk a golyókat, pároljuk meg). Tészta zöldségekkel (főzzük a tésztát vízben, legalább sóval, forraljunk káposztát, sárgarépát, borsót, köretként szolgáljunk).

kedd:

  • Reggeli. Rizsleves (adjunk rizst, sárgarépát, petrezselyemgyökeret a csirkehúsleveshez, főzzük puhára, keverőgéppel való aprítás után adjunk hozzá olajat). Zöld vagy fekete tea (főzés után adjon hozzá mézet vagy kevés cukrot, édes összetevőket csak súlyosbodásmentes gyomorhurut esetén használjon).
  • Ebéd. Zrazy a marhahúsból (adjunk hozzá kétszersültet a darált marhahúshoz, formázzunk süteményeket, tegyünk belé főtt rizst, sütőben sütjük vagy pároljuk). Gyümölcsbefőtt (szárított gyümölcsöket vagy zúzott alma-, őszibarack-, szilva-, mazsoladarabokat forrásban lévő vízzel pároljon).
  • Vacsora. Püré sárgarépából, burgonyából (zöldségeket vágjon apró szeletekre, héjig forralja, őrölje), párolt szelet (az alacsony zsírtartalmú darált húst elkeverjük áztatott kenyérhéjjal, finom reszelőn reszelt burgonyát adunk hozzá, kis szeleteket formázunk, pároljuk).

szerda:

  • Reggeli. Herkulesi tejben főtt pelyhek (a pelyheket forrázó tejjel pároljuk, keverjük össze, hagyjuk duzzadni). Tea (gőzölje meg a tealeveleket, ragaszkodás után adjon hozzá alacsony zsírtartalmú tejszínt, keverje meg).
  • Ebéd. Rizsleves tejjel (főzzünk rendes rizskrást, adjunk hozzá még tejet, keverjük meg keverővel). Sárgarépa püré (forraljuk fel a gyökérzöldséget, daráljuk meg fémszitával). Főtt hús (nyúl- vagy csirkefilét forraljon alacsony lángon, ne adjon hozzá fűszereket, megengedett, hogy kevés sót adjon hozzá).
  • Vacsora. Lusta gombóc (cukrot, lisztet, mazsolát tegyünk a reszelt túrós masszába, összekeverjük, kis golyókat formázunk, sós vízben felforraljuk). Csipkebogyó ital (párolt bokor gyümölcs forrásban lévő vízzel).

csütörtök:

  • Reggeli. Vermicelli vajjal (forraljuk fel a cérnametélt sós vízben, engedjük le a folyadékot, töltsük meg vajjal). Tea tejszínnel.
  • Ebéd. Tejleves burgonyával, sárgarépával (forraljuk fel a zöldségeket vízben, aprítsuk fel, öntsünk forró tejet, a konzisztenciának meg kell felelnie a pürés levesnek). Rizs zabkása főtt csirkével (öntsünk rizst forrásban lévő vízbe, főzzük puhára, külön forraljuk fel a húst, adjuk hozzá a kész kásához).
  • Vacsora. Reszelt hajdina zabkása (forraljuk a hajdina zabkását, keverővel keverjük félbe, ne adjunk hozzá tejet vagy tejszínt). Párolt szelet (keverje össze az alacsony zsírtartalmú húsok darált húsát a kenyérmasszával, a sóval, formázzon nagy szeleteket, forralja fel gőzzel). Szárított gyümölcsökből készült ital (maréknyi szárított gyümölcsöt pároljon forrásban lévő vízzel, hagyjon fél órát, cukorral javítsa az ízét).

péntek:

  • Reggeli. Túrós massza (őröljön nem tápláló túrót, adjon hozzá mazsolát, cukrot). Kakaó tejszínnel (forraljon fel egy rendes italt kakaóval, tej, tej, cukor helyett adjon hozzá).
  • Ebéd. Tejleves hengerelt zabbal (adjunk hozzá zabpelyhet a forrásban lévő tejhez, főzzük puhára, fűszerezzük cukorral).
  • Vacsora. Főtt hús (csirkét, nyúlfilét puhára főzünk). Cérnametélt (forraljuk fel a cérnametélt, fűszerezzük zöldséggel vagy vajjal).

szombat:

  • Reggeli. Burgonyapüré és sárgarépa (főzzünk zöldségeket, aprítás után krémmel ízesítsük). Tea tejjel.
  • Ebéd. Leves borsóval (főzzen zöldségeket - burgonyát, borsót, sárgarépát, keverővel keverje meg). Csirke tésztával (a csirkefilét külön forraljuk, szétszedjük szálakra, hozzáadjuk a főtt tésztához).
  • Vacsora. Rizsszelet (kombináljuk a túrós masszát, a főtt rizst, formázzunk szeleteket, főzzük a sütőben). Csipkebogyó ital.
Gőzös reggeli omlett gyomorhurut esetén súlyosbodás során

vasárnap:

  • Reggeli. Gőzös omlett (a tojásokat kevés tejjel, gőzzel felverjük). Párolt zabpehely (forrásban lévő vízzel főzzük, tejszínnel megszakítjuk).
  • Ebéd. Sárgarépa püré (darált főtt sárgarépát), kenyérrel vagy krutonnal (száraz kenyér kenyérpirítóban vaj nélkül) tálaljuk. Főtt hal (a sovány halat forraljuk forrásban lévő vízben, alacsony lángon, amíg megpuhul).
  • Vacsora. Hússajt (a sovány főtt húst kétszer hagyja ki a húsdaráló finom rácsain, keverje össze a sajtón átengedett kemény sajttal). Túrós massza áfonya gyümölcsökkel (reszelj túrót, öntsd zsírszegény tejföllel, tálalj bogyópürével, cukor megengedett az íz javításához).

Gyakoriak az étkezések közötti snackek - erjesztett tejitalok, szárított gyümölcsök, saját készítésű joghurt. Ha az éhség zavarja, megengedett az étrend kiegészítése gyümölccsel.

Milyen étrend ajánlott gyomorhurut esetén, ha alacsony a savtartalma?

Általában gyomorhurut esetén az orvosok megemlítik a gyomor savasságának növekedését, de előfordul, hogy a mutatók jóval alacsonyabbak a normálnál. Az étrend korrekciója normalizálja a savszintet, de bizonyos követelményeket figyelembe kell venni.

A gyomor gyomorhurutának diétás menüje, ha alacsony a savtartalma, eltér a fekélyek, a magas savszint esetén ajánlott szokásos étrendtől. Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a gyomornedv elégtelen savtartalma az élelmiszerek lebontásának romlásához vezet, ami azonnal befolyásolja az anyagcserét. A test nem kapja meg a szervek megfelelő működéséhez szükséges elemeket, megszakítások kezdődnek a belek munkájában. Az alacsony savtartalmú étrendhez a legjobb megoldás az, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek könnyen lebonthatók és emészthetők.

A táplálkozás előfeltétele elégtelen savtartalom esetén az erjesztett tejtermékek használata. A zöldségek és gyümölcsök (szükségszerűen savanyúak) jelentős előnyökkel járnak a gyomorhurut szempontjából. Sült ételeket is szabad enni (közepes lángon aranybarnára főzzük, a túlszárítás nem megengedett). Előzetes konzultáció egy táplálkozási szakemberrel - az exacerbációk időszakában le kell ülnie a gyomorhurutra ajánlott szokásos étrenden, előnyben kell részesítenie a főtt reszelt ételeket.

Megnövekedett savtartalom mellett, meglehetősen szelíd étrend ellenére, vannak tiltások. Kategorikusan nem ajánlott baromfihúst (liba, kacsa), háziállatokat enni gyomorhurut esetén (a sertéshús különösen veszélyes a gyomorra). A halaknak jelen kell lenniük az étrendben, de van egy kivétel - jobb, ha a menübe nem veszik fel a lazacot.

Az édességeket (desszertek, sütemények, sütemények zsírban bővelkednek) szintén ki kell venni a napi menüből. A gyomorban az erjedési folyamatot gyakran kiváltó zöldségek - káposzta, hüvelyesek, hagyma - komoly károkat okozhatnak. Szintén nem ajánlott a szőlő főzése (kompótok, túrós massza). Már kis mennyiségű bogyó is erjedést okoz, ami súlyos hasi fájdalmat, fokozott savasságot, általános egészségi állapotromlást és a gyomorhurut súlyosbodását eredményezi.

A gyomor gyomorhurutjának étrendjének kiegyensúlyozottnak, táplálónak és könnyűnek kell lennie, ha a savasság növekedését észlelik. Az ételt feltétlenül több adagban kell bevenni, alaposan megrágni (a legjobb főzési lehetőség a főtt ételek őrlése), egyenlő időintervallumokat kell betartani.

A

nem kevésbé hasznosak lesznek a böjt napjai, amelyek során csak vizet vagy gyógynövényes italokat érdemes inni (megengedett a kefir, a joghurt fogyasztása). Az ilyen táplálkozás segít a nyálkahártya helyreállításában, a savasság csökkentésében és a gyomor érintett területeinek regenerálásában.

Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a gyomorhurut és a diéta elválaszthatatlan fogalmak, csak az étrendi szabályok betartása függ attól, hogy mennyire hatékonyan tud megbirkózni a betegséggel. A betegség által károsított szövetek regenerációs folyamatának felgyorsítása, a savasság szintjének normalizálása, az anyagcsere és az emésztési folyamatok stabilizálása érdekében szükség lesz a menü helyesbítésére, az evés, a főzés jellemzőinek tanulmányozására és az orvosi ajánlások szigorú betartására.

Fontos! Tájékoztató cikk! Használat előtt konzultáljon szakemberrel!