-
Hogyan lehet motivációt találni a fogyáshoz? Hasznos tanácsok pszichológusoktól és hatékony motivációs módszerek.
26 Lehet 2022
-
Mi a mediterrán diéta, lényege és alapszabályai. Engedélyezett és tiltott élelmiszerek, főzés szabályai. Minta menü minden napra és hétre. Ellenjavallatok és korlátozások.
12 Lehet 2022
-
Mi az ivási étrend: lényeg, jellemzők, ellenjavallatok. Menü 30 napig, kilépés a diétából, eredmények. Hogyan ne tévedj el: hasznos tippek.
8 december 2020
-
Ha követi ezeket az irányelveket, akkor megszabadulni a hájas körbe a hason, s egy pár hétig, így a sajtó keménysége, illetve enyhítésére
4 március 2020