Ezek a táplálkozás kezdőknek – mit együnk, mit kell elkerülni. Mi keto diéta, illetve annak hatása a szervezetre. Hogyan kezdjük el a keto diéta, illetve, hogy mit kell tartalmaznia a menüben.
A több kalória töltesz, annál gyorsabban fog fogyni. A cikk tartalmazza a legtöbb energiát fogyasztó gyakorlatok, hogy kell hozzá a testmozgás, fogyás.